Quel sera mon prochain défi?

En attendant mon cr. A votre avis quel sera mon prochain défi?

- UTMB (ultra trail du mont blanc) : 166 km 9000m de D

- Trans Aq' : 220 km en 5/6 étapes

- Spartathlon : 246 km

- Ironman : 3.8km de natation, 180 km de vélo et 1 marathon

J+2 : la revanche des jambes

Je suis sur un nuage, je me sens super bien mais dur dur pour les jambes ! La nuit qui a suivi la course j'ai mal dormi, dès que je bouge mes jambes me rappellent que j'ai effectué 14h25 de course à pied. J'ai une chance inouïe : j'habite au 7ème étage et l'ascenseur était tombé en panne dimanche et lundi matin, quelle décrassage pour les jambes que de grimper 7étage avec sa valise de 10kg ...

J'ai encore des souvenirs de Millau plein la tête.

Gilles a mis en ligne les vidéos et le récit.

Merci à toutes et à tous ! Je suis très touché par vos encouragements, vos félicitations et vos gentillesses.

J+1 : le bonheur !

Merci pour vos chaleureux encouragements ! Vous êtes formidable, vous m'avez donné l'énergie, les influx positifs pour aller au bout de ce défi. J'ai de la chance de vous connaître et de partager mes expériences de course.

Je suis revenu sain et "sauf" de Millau. J'ai pour instant mal aux jambes comme après le marathon, donc je ne sais pas quels seront les bobos à soigner :). J'ai souffert davantage à Millau que lors de mon 1er marathon.

La course s'est déroulé sous un ciel bleu azur, j'ai même profité de ce temps pour bronzer, on pourrait croire que j'ai passé un week end sur un transat en train de bronzer ....

Au niveau de mon défi, j'ai encore perdu, j'ai fini après minuit , je ne suis pas très bon en pari, je suis nul au poker aussi, si vous voulez me dépouiller proposez moi un défi en poker. Terminer cette course suffit à me rendre heureux ! Il y a un peu plus d'un an faire un 10k était énorme !

Quelques stats de ma course :14h25min37s (11000 kcal de dépensés)

-Au marathon : 5h18min05s (1103ème)

-A St Affrique(71km) : 9h48min04s(968ème)

-Millau : 14h25min37s (871ème)

Vous trouverez les résultats de Cyril sur son blog.

Je suis très heureux d'avoir fini les 100km de Millau, c'est vraiment une course éprouvante physiquement et mentalement. J'éprouve énormément de bonheur d'avoir atteindre la ligne d'arrivée, j'ai l'impression d'être l'homme le plus heureux sur terre. Je ne suis pas du tout écoeuré par la course de longue distance :), au contraire !

J'ai pu enfin rencontrer Cyril, on avait l'idée de faire l'ultramarathon en novembre 2008, le 100 km de Millau est notre première course ensemble mais pas la dernière :), on est en train de réfléchir sur le prochain défi. (Il faudrait que je m'entraine davantage pour que la prochaine fois je puisse te suivre !)

Grâce à Gilles, j'ai pu finir dans mon état actuel, sans lui je n'aurais pas fini en 14h30, je j'aurais certainement abandonné. Sa jovialité m'a permis de rendre la route plus agréable, son soutien m'a permis de surmonter les terribles pentes. Merci ! On aura un nouveau défi ensemble au printemps ;-).

Je vais prendre un peu de temps pour faire le CR et vous faire partager mon expérience de course.

Les 100 km de Millau est une expérience intense ! Une aventure humaine extraordinaire ! Une histoire d'amitié ! Une expérience inoubliable!

Le jour J : la réalité dépasse la fiction !

Il y a quelques temps terminer le marathon c'était un rêve, aujourd'hui, la réalité dépasse mes rêves.

Merci à toutes et à tous pour vos encouragements. Je penserai à vous dans les moments difficiles, vos pensées positives m'aideront à tout surmonter.

A bientôt !

J-1 : c'est parti !

Pour la première fois de ma jeune vie de coureur je vais courir en dehors de l'Ile de France, mon premier voyage, la première fois que je prend l'avion pour aller courir :-). Hier soir j'ai vérifié dix mille fois mon sac et ma check list pour voir si je n'ai rien oublié.

Dans quelques heures j'aurais enfin mon dossard ! Youhou ! Ce soir la nuit sera longue.

Le beau temps sera au rendez-vous samedi, toute la journée à bronze ! Jusqu'ici tout va bien ...

J-2 : on y est presque !

Encore deux jours et deux nuits à tenir, j'ai le coeur qui palpite et les poils qui se dressent quand je m'imagine d'être sur la ligne de départ de Millau.

Je suis beaucoup moins stressé en ce moment que lors des jours précédents mon premier marathon, mais par contre je suis plus excité de manière positive. Les 100 km de Millau c'est l'événement tant attendu de l'année.

Je vais me faire un check-list afin de ne pas oublier quelque chose :

Matériel :

- Mes asics nimbus X

- lacets, j'ai des lacets élastiques mais on ne sait jamais, il vaut mieux être prudent, abandonner une course à cause des lacets ...

- un short

- 3 pairs de chaussettes, j'ai l'intention d'en changer lors du parcours pour éviter les frottements

- 2 t-shirts

- 1 t-shirt long manche pour le soir

- 1 coupe vent jaune fluo pour le soir

- porte dossard (je recycle mon matériel de triathon)

- crème anti frottement

- crème solaire => il fera beau avec du soleil, la température risque de frôler les 30°

- casquette

- mon cardio, j'aime bien analyser mes paramètres physiologiques après la course

- lampe frontale

- certificat médical

- panier vélo

Ravitaillement :

- 250 gr de miel

- un bidon d'eau

- vitamines

- quelques grammes de spiruline

Je vais surtout profiter du ravitaillement prévu et j'espère qu'il y a de l'aligot ;).

Je n'ai rien oublié?

J-3 : 100 km solidaire

Hier j'ai fait une séance de natation et une petite sortie de 30min pour ne pas laisser mes jambes hiberner. Ce matin j'ai fait un peu de natation, c'était mon dernier "entrainement". Je me sens bien, le moral est au beau fixe. Ma peur de ne pas être au départ s'est dissipé :), dans deux jours je m'envolerai vers Millau.

Avec ce billet j'aimerais vous rappeler de l'existence de l'association humanitaire Aide et Action, je suis toujours convaincu de l'importance de l'éducation pour notre futur, c'est un des leviers de développement durable pour un monde plus solidaire et équitable. L'initiative "Courir pour un meilleur futur" existe toujours même si dernièrement je n'ai pas trop me temps de me consacrer pour monter une action de communication et trouver des partenariats pour les 100km.

A Millau nous arborons un dossard simple :

Ce dossard nous rappelle de bons souvenirs, Fran a pu trouver des marathoniens lors du marathon de Barcelone où Cyril était également présent. Grâce au dossard de "Courir pour un futur meilleur", Gilles et moi, nous avons connu une fin mémorable lors du marathon de Paris. C'était magique !

P.S : A travers mes aliments essentiels, Cyril a mis en place un produit de partage, pour chaque client qui s'engage à donner 0,5€ en achetant une boîte de spiruline, Cyril s'engage à verser 0,5€. 1€ est donc reversé à Aide et Action pour chaque produit acheté.