En vue de mon nouveau défi: 10 km de natation, pour la traversée de la Seine : http://www.parisalanage.com
J'ai recommencé un peu à m'activer.
Natation : 6,5 km
Vélo : 50 km (qu'est ce que ça fait mal aux fesses). J'ai pu effectuer 31,8km en 1 heure, j'ai encore mes jambes :).
Chandeleur
Il y a 2 mois
Content de te revoir à l’œuvre ! Va falloir que je m'y remette. Pour les 10km je viendrai en supporter, tellement ce défi est très dur !
RépondreSupprimerCoucou!
RépondreSupprimerAlors ça en est où cet entrainement?
a bientôt!!
Slt K'Koud,
RépondreSupprimerOn attend la suite ! 30 eme d'embrun l'année prochaine, ça te dit ?