Je n'ai pas encore repris la course à pied depuis Millau, je n'ai aucun envie d'aller courir. J'ai mangé trop de kilomètres dernièrement, je dois prendre mon temps pour les digérer. Il ne faut jamais abuser des bonnes choses :). Penser à courir me fatigue. Mais je peux nager et rouler.
Sinon j'ai repris la natation, je commence à mieux me sentir dans l'eau.
J'ai fait une sortie en vélo, j'ai pu enfin tester mon nouveau vélo, il est impeccable, bien stable dans les lignes droites et bien réactif. Pour la première fois j'ai roulé en peloton, ça va vite et j'ai de l'appréhension à rouler aussi près des autres, mes mains sont en permanence sur les freins.
Bilan :
Natation : 3 km pour 2 séances
Vélo : 60 km
Cap : 0 km
Sinon je commence à cogiter pour ma prochaine course : l'Origole (75 km et 2000 D), le 05 décembre, une course de nuit. Mais début décembre me semble trop juste au niveau de ma récup, je n'ai pour instant aucune envie de me lancer dans une préparation pour une quelconque course. Je vais suivre l'état de mon corps, si tout va bien je prendrai la décision mi-novembre.