Après l'Origole, mes jambes étaient hors service pendant plusieurs jours, mes chevilles étaient gonflés pendant 3 jours. Mes orteils me faisaient mal pendant 5 jours, j'ai du taper dans des rochers, des branches et les descentes font cogner dur les orteils dans les chaussures.
Je suis entré dans une période de repos, je suis épuisé par tous mes défis cette année. Il est temps de donner un peu de repos à mon corps. Je reprendrai l'entrainement début l'année prochaine avec en ligne de mire l'IronMan de Nice et surement un ultratrail d'au moins 100 km pour la deuxième partie de l'année.
Pendant ma période de repos, il ne faudrait pas que je me lâche trop au niveau diététique, je pèse pour instant 74 kg (1m77), un IMC de 23.6, très loin d'un
IMC d'athlète de longue distance. Je viserai un poids de 72kg en juin 2010.
Sinon cette semaine j'ai effectué deux séances de natation pour environ 3,5km.